关于喝足够的水的文章

• 喝了黑茶为什么会让身体感到疲惫无力？

  黑茶黑茶浑身无力茶多酚铁吸收控制饮茶量避免空腹喝茶喝足够的水

  喝黑茶后为何会感到浑身无力？茶叶中的咖啡因含量较低，但茶多酚含量较高，影响铁的吸收。此外，茶叶中的其他成分对身体也有一定的影响。喝茶时应注意控制饮量，避免空腹喝茶，并喝足够的水以保持水分平衡。

  权就茶叶2023-11-21 04:57:37