喝茶对口腔健康有好处。茶叶中的多酚成分和氟元素能减少口腔炎症、防止牙龈出血、预防龋齿和牙齿松动。不过,茶叶中的咖啡因和色素也会影响口腔健康,需要适量饮用并勤刷牙、漱口保持口腔清洁。
茶叶中的氟元素可以预防龋齿、增强骨骼硬度。冲泡时需用80℃-85℃的开水,逐渐增加冲泡时间。茶叶的口感和香气因品质和种类而异。茶叶需存放在密封的罐子中。茶叶价格因品质、种类、年份和产地而异。